Месяц: Август 2015

Что происходит во время дыхания? Лёгкие не являются мышцами и не имеют их, но они если так можно сказать, приклеены к грудной клетке и диафрагме. Во время расширения грудной клетки и/или диафрагмы путём сокращения мышц, лёгкие следуют этому движению, создавая вакуум втягивающий воздух.

Что представляет из себя «the Coach» (Тренер)? Это наиболее индивидуализированная и динамичная фитнесс программа из всех существующих на данный момент. С Тренером (The Coach) вы получите индивидуальный тренировочный план, полностью адаптированный под ваши цели, нужды и уровень подготовки.