FREELETICS: ОДОЛЕЙТЕ МОНСТРОВ!

Гадость или сладость? Мы любим это время года с его «жуткой» атмосферой и хотели бы, чтобы вы присоединились к этому веселью и надели самый крутой хэллоуинский костюм , когда делаете свои подтягивания, или делали приседания на коврике, полном пауков (ненастоящих, разумеется). Не стесняйтесь проявлять творческий подход, пугая или смеша всех нас! И главное: победите монстров Freeletics!

Вы не одиноки. Все мы знаем насколько дружно сообщество Freeletics, и этот хэллоуинский вызов может стать очередным поводом для тренировок вместе с другими фриатлетами. Вместе мы сильнее, поэтому не стесняйтесь объединяться и объединять других фриатлетов в вашем городе.

Как участвовать

 

Для принятия участия, вам необходимо иметь активную подписку на коуча и открытый доступ в профиль в приложении (иначе мы не увидим ваши потрясающие фотографии). Ну а остальное просто:

  • выполняйте один из этих пяти воркаутов Freeletics: Arachne, Kyklops, Medusa, Minotauros или Typhon.
  • добавьте ваше хэллоуинское фото.
  • прикрепите фото к завершенной тренировке в ленту приложения.

Победители и их фотографии будут отобраны в течение недели после 5 ноября.

Какие воркауты нужно выполнять?

Вы сами должны определить какого монстра вы хотите одолеть, если не побоитесь бросить ему вызов. Но, сначала вот вам немного информации, чтобы вы были лучше подготовлены к престоящей битве.


Arachne, мать всех пауков: полупаук-получеловек будет ждать, когда вы попадёте в его ловушку. Сможете ли вы не попасть в паутину, ведь она будет нападать на вас с помощью Spiderman Pushups, Squats и Plank Switches?


Если у вас есть турник, и вы действительно хотите проверить на что вы предельно способны, тогда Kyklops для вас подойдёт идеально. Этот одноглазый великан не видит необходимости в куче раундов и ждёт, что вы решите покончить с ним одним махом.


Третий возможный выбор - это Medusa, чудовище с ядовитыми змеями вместо волос и взглядом, способным обратить любого в камень. Этот воркаут с виду легок в выполнении. Но очень скоро вам придётся изменить свою точку зрения, ведь всё выглядит иначе, когда вы находитесь вниз головой. Может быть, вы, словно греческий герой Персей, повторите подвиг и одолеете её?


Minotauros - чудище с головой быка и телом мужчины, ждущее вас в своем лабиринте. Если вы решитесь на встречу с ним, вам предстоит преодолеть 5 раундов, только тогда вы сможете выйти из лабиринта. Это тренировка с High Knees, Lunge Walks и Burpees, поэтому вы отлично проработаете всё тело.


Наконец, если вы решитесь провести короткий, но очень интенсивный поединок, то можете попробовать одолеть Typhon. Он может по праву называться отцом всех чудовищ. Поговаривают, что его создала Hera, чтобы уничтожить могущественного Zeus. Но теперь он здесь, чтобы бросить вам вызов. Да, с виду это легкий воркаут. Но внешний вид бывает обманчив. Сможете ли вы пережить битву с этим монстром?


Делайте свой выбор, переходите в список воркаутов и выполняйте тот воркаут, какой захотите. Объём не имеет значения - х1, х2 и х3 - они все засчитываются. Как и во всех испытаниях, вы можете стараться получить звезду, но не переживайте, это не критично. Если звезды не будет, ваше участие в соревнованиях всё равно засчитывается. Вы можете бросить вызов нескольким монстрам, каждая отдельная тренировка должна соответствовать условиям задания.

Призы для победителей

Вот что вы сможете выиграть, участвуя в этом соревновании:

  • 1 главный приз: ваучер в 50 EUR для использования в магазине одежды Freeletics или 6-месячная подписка на коуча, если пользователь живёт за пределами ЕС, США, Швейцарии и Норвегии.
  • 5 дополнительных призов: ваучер 20 EUR для использования в магазине одежды Freeletics или месячная подписка на коуча, если пользователь живёт за пределами ЕС, США, Швейцарии и Норвегии.



Сохраните для себя или поделитесь с друзьями:

Новость отредактировал: Deadmoroz - 27-10-2018, 15:12
Причина: Орфографическая ошибка

Похожие новости

Добавить комментарий

Поделитесь своим мнением, автору это важно!

    PIN: ----

    Комментариев 0