Бег или Скакалка

Можно ли заменить бег скакалкой?

Прыжки со скакалкой с целью оздоровительной тренировки используются довольно редко, хотя этот вид циклических упражнений можно обнаружить в программах аэробики. Но чтобы выяснить, насколько прыжки со скакалкой годятся для оздоровления, попытаемся сравнить их с другими более популярными видами аэробики.

Опрос

Какие переводы статей Вы хотели бы видеть еще?

Другие опросы...