Тренинг
Динамическая разминка Фрилетикс
Чтобы Динамическая разминка Pro прошла с максимальной эффективностью, следуйте подробным описаниям для каждого упражнения и выполняйте необходимое количество подходов. Во время разминки необходимо выкладываться на полную – но это не значит, что комплекс нужно выполнить как можно быстрее, в отличие от тренировок Freeletics.