Знания
Как преодолеть расстройство цикардного ритма после перелета
ВО-ПЕРВЫХ, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ДЖЕТ ЛАГ? Если вы когда-либо пересекали несколько часовых поясов за одну поездку, то, скорее всего, испытывали джет лаг или тревожное ощущение, когда вам хотелось скрыться, бросить всё или побыть одному. Джет лаг – это расстройство сна, которое происходит с вами, когда из-за смены