Новости
Calisthenics Academy 2.0 так и не выйдет в этом году. Проект по тренировкам калистеники перенесен на следующий год
Как говорят сами разработчики — мы строим платформу, которая превращает обучение в игру. Представьте, что вы играете приключенческую игру — двигаетесь и выполняете различные задания. Для их достижений — нужно развивать определенные навыки, такие как мобильность, гибкость, силу (по пути
Питание
КИСЛОТЫ ОМЕГА-3
ЧТО ТАКОЕ ОМЕГА-3? Жирные кислоты омега-3 являются незаменимыми жирами, что означает, что организм не может создавать их сам, как это происходит с другими видами жиров. Он может получать их только из пищи.Существуют разные формы жирных кислот омега-3: АЛК — альфа-линоленовая кислотаЭПК —