День: 24.05.2018

Понятие гипертрофии Гипертрофией называют процесс, происходящий в организме в результате тренировки с преодолением сопротивления, который приводит к увеличению или усилению мышцы, что является скорее увеличением поперечного сечения мышцы. Гипертрофия заставляет мышцы расти в размерах, а также стимулирует