Месяц: Июнь 2018

В процессе тренировок мы в конце концов достигаем цели либо привыкаем к упражнению и переходим к следующему этапу. Вам никогда не приходило в голову использовать эту же стратегию к методам вашей растяжки? Проприоцептивная нервно-мышечная стимуляция (далее ПНC) — это более продвинутая методика для растяжения.

КУБОК МИРА ПО FREELETICS: ВЫЗОВ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ С 14 июня по 14 июля каждый фриатлет получит возможность поучаствовать в первом соревновании за Кубок Мира Freeletic. Покажите свою преданность команде, выполняя тренировки в дни матчей. Используйте хэштег своей страны, чтобы заработать очки для своей команды.