Советы
КАК МНЕ ПОНЯТЬ, ЧТО МОЯ ТЕХНИКА ИДЕАЛЬНА?
Если у вас есть сомнения по технике выполнения упражнения, попробуйте эти советы: Внимательно изучите видео с упражнением, особенно ключевые моменты. Попытайтесь воспроизвести упражнение, но очень медленно. Когда вы будете следить за своими движениями, думайте о таких вещах как “действительно ли моя грудь касается земли?