респект от разработчиков мадбарз самым преданным подписчикам

Вкратце, у Мадбарз с монетезицией совсем все плохо. С самого начала, когда они собирали средства на первую разработку приложения и обещали то, что так и не дали своим первым пользователям. И так было несколько раз, снова сбор - обещание и в итоге не выполнение своих обещаний.
Возможно, у них все в порядке с монетизацией и это такой метод: обещать, собирать деньги на разработку и не выполнять обещаний, собирать снова и снова. Тогда совсем все печально)

Сейчас речь о новой попытке монетизировать свой проект.

Комплексный план тренировки тела, идеально подходящий для начинающих спортсменов. Вы сможете сократить количество повторений, получив при этом больший эффект. Впрочем, количество повторений можно варьировать в зависимости от вашей физической формы.
Все подпрограммы из этого плана составлены в согласовании с Madbarz, так что вы можете отслеживать и делиться своими результатами через приложение.

 

Madbarz Platinum Pack – это набор из 9-ти наиболее востребованных комплексов упражнений, отдельных элементов и советов для атлета.

Итак, что же входит в Platinum Pack?

  • Бесконечная память для сохранения тренировок
  • Выход силой
  • План питания
  • Флажок
  • 10-дневный план тренировок от Dejan Stipic Stipke
  • Передний вис
  • Месяц PRO-пользователя
  • 2 эпические тренировки
  • Тренировки ягодичных мышц

Фитнес-трекер Madbarz появился 1-го января 2013 года, и постоянно дополнялся немалым количеством бесплатной информации (не забывайте, что и сама программа бесплатная). Благодаря Madbarz многим атлетам атлетом удалось улучшить свои спортивные показатели. Более того, было создано внутренне спортивное общество.

Оставайтесь дома. Вы – свой собственный тренажерный зал

Настало время познакомить вас с некоторыми принципами, с помощью которых вы сможете эффективно тренироваться в домашних условиях. Полезными советами с нами любезно поделился Matt Schubin – основатель Calisthenics Revolution

Увеличение мышечной массы, рельефность и одновременное снижение количества жировых отложений – мечта многих. Главное в этом деле – найти правильный баланс.

Это может показаться довольно простым, но на самом деле атлетам далеко не всегда удается успешно совмещать наращивание мускулатуры и сгонку веса. Возьмем, например, диету: она помогает вам обрести рельефную мускулатуру, но снижение количества калорий еще не означает сгонку веса.

Белок – наиболее важное питательное вещество для построения и восстановления мышечной массы. Это та часть сбалансированного питания, которой просто нельзя пренебречь. К тому же, при отсутствии жиров и углеводов, белок насыщает вас энергией. Сам протеин состоит из мелких соединений, называемых аминокислотами, которые необходимы для обмена веществ и оптимального восстановления мышц. Важные аминокислоты должны непременно поступать в организм с соответствующей пищей (рыба, мясо, молочные продукты, орехи и т.д.).

Опрос

Какие переводы статей Вы хотели бы видеть еще?

Другие опросы...