Тренинг
7 советов при занятиях зимой
Базовый принцип состоит в том, что у всех людей разная чувствительность к температуре, что всегда должно приниматься в расчет. И что бы оценить температуру, термометра, как единственного инструмента недостаточно. 1. Тратьте больше времени на разогрев Также, как и в случае с машиной разогрев зимой занимает больше времени. «