День: 02.08.2016
Собственный вес
Амплитуда движения Исходное положение — стоя. Грудь касается земли. Ноги отрываются от земли. Плечи, бедра, колени и пятки находятся на одной линии, пока тело в воздухе. Ладони касаются друг друга за головы. Подсказки инструктора Ноги на ширине плеч.