4 причины, из-за которых девушкам следует иметь бицепс

 1. Чтобы улучшить свои достижения в других видах спорта

Многие считают, что женщины должны придерживаться таких видов спорта, как йога, гимнастика, катание на коньках и т. д. Но большинство не знает, что сильные руки бывают чрезвычайно полезны, когда дело доходит до улучшения большинства упражнений во всех этих видах спорта. К примеру, при балансировке в йоге, чем сильнее ваши бицепсы, тем больше вероятность, что вы сможете её выполнить. И это далеко не всё: сильные руки помогают прессу, когда вы бегаете, занимаетесь туризмом или играете в волейбол, потому что они снимают часть нагрузки с ног, особенно, когда вы устаете.

2. Для защиты от травм

Крепкие мышцы рук (и высокая плотность костей) защитят вас от переломов и травм, если вы упадёте или с вами произойдёт несчастный случай.

3. Чтобы помочь вам в ваших увлечениях

Хотите узнать, когда вам понадобятся сильные бицепсы в повседневной жизни? Одно слово: шопинг. Да, это покажется стереотипом, но многие женщины любят шопинг. Это известный факт. И только представьте, сколько же сумок вы сможете носить не уставая. Стоит того, не правда ли?

4. Они отлично смотрятся

Не бойтесь, что это будет привлекать внимание. Наличие набора сильных и очерченных бицепсов хорошо смотрится. И, поскольку женщины более худые в верхней части тела, вам не нужно бояться, что у вас появятся широкие плечи как у бодибилдеров.